¡PONTE EN FORMA CON BODYATTACK!
Es el programa cardiovascular inspirado en deportes para
incrementar y mejorar la fuerza y la resistencia.
¡900KCalorías por sesión!
¡SIENTE LA FUERZA CON BODYCOMBAT!
Es una potente actividad dirigida que te liberará.
¡LIBÉRATE!
¡BAILA CON BODYJAM!
Es la actividad dirigida que te hará sentir libre para disfrutar
del baile.
¡1 HORA DE RITMO Y DIVERSIÓN!
¡FUERZA Y TONIFICACIÓN CON BODYPUMP!
Es una actividad cardiovascular original de barras y discos que
fortalece tu cuerpo al completo.
¡EL AUTÉNTICO!
¡SIENTETE FLEXIBLE, FUERTE, CENTRADO Y CALMADO CON
BODYBALANCE!
Es la actividad dirigida de yoga, tai-chi y pilates que incrementa
la fuerza y la flexibilidad, llevándote a un estado de calma y
concentración.
¡CONCÉNTRATE!
¡DESAFÍATE CON BODYVIVE!
La actividad dirigida de bajo impacto que te deja escoger la carga
de trabajo. Completo, fácil y divertido.
¡TE REJUVENECE Y TE CARGA LAS PILAS!
¡ENTRA EN LA ZONA BIKECONTROL!
La actividad dirigida creada por José Ramón Bahamonde e Iván
Fernández (OXYS BIENESTAR Y SALUD). Clase cardiovascular
personalizada controlando la intensidad del esfuerzo.
¡PARA TODOS, SEGURO Y EFICAZ!
BALANCE = EQUILIBRIO .Actividad que combina a la perfección el trabajo muscular con la flexibilidad. Los movimientos son suaves acompasados al ritmo de una música envolvente y relajante.
Se combinan disciplinas milenarias como el yoga y el tai-chi con sistemas de entrenamiento actuales como el Pilates.
Va dirigido a todo tipo de público y adaptado a todos los estados de forma y edad.
Mejoraremos la salud de nuestra espalda y nuestros rangos de movimiento.