El trabajo en la sala de fitness es probablemente la actividad más demandada de cualquier instalación deportiva. La planificación de los programas de fitness ofrece para los usuarios una gran variedad de posibilidades de entrenamiento en función de objetivos personales, edad, nivel de entrenamiento, capacidades físicas y motrices, problemas de salud, etc. Los beneficios de los programas personalizados en el sala de fitness se basan en la perfecta planificación y ajuste de los parámetros del entrenamiento  (volumen, intensidad, descanso, frecuencia de entrenamiento, etc) personalizados.

Actualmente desde OXYS Bienestar y Salud podemos ofrecerte los NUEVOS PROGRAMAS PERSONALIZADOS POR OBJETIVOS basados en la planificación personalizada de tu entrenamiento tanto en sala de fitness como en clases dirigidas en función de tus necesidades. Algunos de estos programas son:

• Programa de reducción de peso.
• Programa de prevención de la osteoporosis.
• Programa de mejora de la movilidad articular y la flexibilidad.
• Programa de mejora de la fuerza general.
• Programa de preparación para temporada de esquí.
• Programa de reducción de la hipertensión/colesterol.
• Programa de prevención de problemas de espalda.
• Programas de preparación de pruebas físicas (Bomberos, INEF, Policía, etc.)

No dudes en consultarnos y solicitar este servicio novedoso y especial.